1. កាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល។
យើងចាប់ផ្តើមអត្ថប្រយោជន៍ matcha ទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការជាមួយនឹងព័ត៌មានថាបាទ, matcha បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល LDL របស់អ្នក។
Matcha អាចកម្ចាត់កូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ដោយបង្កើនកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល HDL របស់អ្នក។កូលេស្តេរ៉ុល HDL ត្រូវបានគេហៅផងដែរថា កូលេស្តេរ៉ុលល្អ ព្រោះវាដឹងពីរបៀបសម្អាតសារធាតុពុលចេញពីសរសៃឈាមរបស់អ្នក។
2. ការពារថ្លើម
ការសិក្សាមួយចំនួនក៏បានបង្ហាញផងដែរថា matcha អាចជួយការពារថ្លើមរបស់អ្នក។ថ្លើមគឺជាសរីរាង្គដ៏សំខាន់បំផុតមួយនៅក្នុងរាងកាយ ហើយការរក្សាវាឱ្យនៅផ្នែកខាងលើគឺជាសារសំខាន់សម្រាប់សុខភាព និងសុខុមាលភាពទូទៅរបស់យើង។ថ្លើមមានទំនួលខុសត្រូវក្នុងការកម្ចាត់ជាតិពុល និងកែច្នៃសារធាតុចិញ្ចឹម ដែលជាការងារសំខាន់ណាស់។
3. ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារខួរក្បាល
ត្រូវការរលកខួរក្បាលទេ?តែ matcha មួយពែងនៅទីនេះ ដើម្បីកំណត់ផ្កាភ្លើងនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក។ស្រោបដោយសារធាតុ polyphenols សម្បូរទៅដោយអាស៊ីតអាមីណូ និងជាមួយ L-theanine ដែលត្រូវបានរកឃើញក្នុងកំហាប់ខ្ពស់ តែ matcha បង្កើនរលកអាល់ហ្វានៅក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នក។រលកអាល់ហ្វាដ៏អស្ចារ្យទាំងនេះទទួលខុសត្រូវចំពោះការបន្ធូរអារម្មណ៍ និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្តោតការគិតរបស់អ្នកដោយភាពច្បាស់លាស់ និងងាយស្រួល។ផ្សំវាជាមួយនឹងជាតិកាហ្វេអ៊ីនដែលមាននៅក្នុងតែ matcha ហើយអ្នកមានបន្សំដែលធ្វើអោយអ្នកមានការប្រុងប្រយ័ត្ន។អ្វីដែលល្អបំផុតអំពីស្ថានភាពនៃការដាស់តឿនដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអំណោយ matcha គឺថាវាមិនមែនជាការដាស់តឿនដែលគួរឱ្យធុញទ្រាន់នោះទេតែជាការស្ងប់ស្ងាត់ដែលធ្វើអោយអ្នកភ្ជាប់ទៅនឹងអារម្មណ៍នៃគោលបំណងរបស់អ្នក។
4. ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្បែក
Matcha ក៏សម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកយ៉ាងរឹងមាំ ដែលអាចជួយបន្ធូរស្បែកដែលរលាក។ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងពី rosacea, មុន, ឬស្ថានភាពស្បែកណាមួយដែលនាំមកនូវការរលាក, matcha អាចខ្ចីដៃត្រជាក់។
5. មានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្ពស់។
ដូចដែលបានរៀបរាប់រួចមកហើយថាតែ matcha មានផ្ទុកនូវសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងផ្ទុកនូវចំនួនដប់ដងនៃតែបៃតងធម្មតា។មែនហើយតែ matcha គឺជាអ្នកឈ្នះនៃ superfoods ទាំងអស់ព្រោះវាចេញមកនៅលើកំពូលថាមានចំណាត់ថ្នាក់ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្ពស់បំផុតនៃការប្រើប្រាស់ទាំងអស់នៅទីនោះ។
ពេលវេលាប្រកាស៖ ថ្ងៃទី ២២ មិថុនា ២០២២
