1. តែផ្កាកុលាប
ផ្កាកុលាបមានវីតាមីនជាច្រើនដែលអាចគ្រប់គ្រងថ្លើម ក្រលៀន និងក្រពះ។
ហើយក៏អាចគ្រប់គ្រងការមករដូវ និងការពាររោគសញ្ញាអស់កម្លាំងផងដែរ។
ហើយការផឹកតែផ្កាកុលាបអាចបំបាត់បញ្ហាស្បែកស្ងួត។
2. តែខ្មៅ
ស្ត្រីគឺស័ក្តិសមជាងការផឹកតែខ្មៅ ព្រោះតែខ្មៅមានភាពក្តៅ និងអាចធ្វើឲ្យរាងកាយមានភាពត្រជាក់។
ជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីដែលតែងតែនៅក្នុងបន្ទប់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ អ្នកអាចដាក់ខ្ញីមួយដុំនៅពេលញ៉ាំតែខ្មៅ។
ជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីដែលដៃនិងជើងជាធម្មតាត្រជាក់ ការផឹកតែខ្មៅគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយនៃការត្រជាក់។
3. តែផ្កាម្លិះ
តែផ្កាម្លិះ គឺជាតែមានរសជាតិឆ្ងាញ់ ជាមួយនឹងក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ហើយមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងពីអ្នកគ្រប់គ្នា។
វាល្អសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងការផឹកតែផ្កាម្លិះនៅរដូវក្តៅ។តែផ្កាម្លិះអាចធ្វើឲ្យអារម្មណ៍ស្ងប់ ហើយមានឥទ្ធិពលលើសម្រស់ និងភាពស្រស់ស្អាត។
តើស្ត្រីគួរយកចិត្តទុកដាក់អ្វីខ្លះនៅពេលផឹកតែក្នុងរដូវក្តៅ?
1. យកចិត្តទុកដាក់លើសីតុណ្ហភាពទឹកនៅពេលធ្វើតែ
នៅពេលញ៉ាំតែមានការយកចិត្តទុកដាក់ជាក់លាក់ចំពោះសីតុណ្ហភាពទឹក។
ឧទាហរណ៍៖ តែផ្កាកុលាប និងតែផ្កាម្លិះ មិនគួរប្រើក្នុងទឹកដាំពុះទេ។ជាទូទៅ ទឹកឆ្អិននៅសីតុណ្ហភាពប្រហែល 85°C គឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការញ៉ាំ។
2. ផឹកតែដោយប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងអំឡុងពេលមករដូវ
កុំផឹកតែបៃតងអំឡុងពេលមករដូវ។
អ្នកអាចផឹកតែផ្កាកុលាបក្នុងបរិមាណតិចតួចដែលអាចធ្វើឱ្យក្រពះក្តៅនិងបំប៉នឈាម។
វាហើយក៏អាចបំបាត់អាការមិនស្រួលមួយចំនួនក្នុងអំឡុងពេលមករដូវ ដែលអំណោយផលដល់ការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ២១ ខែមេសា ឆ្នាំ ២០២២
