ការផឹកតែខ្មៅក្នុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ និងរដូវរងាគឺល្អសម្រាប់ក្រពះ

នៅពេលដែលអាកាសធាតុកាន់តែត្រជាក់បន្តិចម្តងៗ លក្ខណៈនៃរាងកាយរបស់មនុស្សក៏ផ្លាស់ប្តូរពីក្តៅ និងស្ងួតក្នុងរដូវក្តៅទៅជាត្រជាក់ក្នុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ និងរដូវរងា។នៅក្នុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ និងរដូវរងា វាត្រូវបានណែនាំថា មិត្តដែលចូលចិត្តផឹកតែជំនួសតែបៃតងឆើតឆាយជាមួយនឹងតែខ្មៅដែលចិញ្ចឹមក្រពះ។

នៅក្នុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះនិងរដូវរងារនៅពេលដែលសីតុណ្ហភាពធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងអាក្រក់ត្រជាក់វាយប្រហារមនុស្សមុខងារសរីរវិទ្យានៃរាងកាយមនុស្សធ្លាក់ចុះសកម្មភាពសរីរវិទ្យានៃរាងកាយស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពរារាំង។វាសមស្របក្នុងការផឹកតែខ្មៅនៅពេលនេះ។

តែខ្មៅមានរសជាតិផ្អែម និងក្តៅ ហើយអាចចិញ្ចឹមថាមពលយ៉ាងរបស់រាងកាយមនុស្ស។តែខ្មៅសម្បូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីន ដែលអាចចិញ្ចឹមរាងកាយ ចិញ្ចឹម យ៉ាង ឈី សម្បូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីន និងជាតិស្ករ បង្កើតកំដៅ និងកំដៅពោះ បង្កើនសមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការទប់ទល់នឹងភាពត្រជាក់ ហើយថែមទាំងជួយរំលាយអាហារ និងបំបាត់ជាតិខាញ់ផងដែរ។ជាតិកាហ្វេអ៊ីន វីតាមីន អាស៊ីតអាមីណូ និង ផូស្វ័រលីពីត ក្នុងតែខ្មៅជួយឱ្យរាងកាយមនុស្សរំលាយអាហារ និងគ្រប់គ្រងការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់។ឥទ្ធិពលរំញោចនៃជាតិកាហ្វេអ៊ីនអាចបង្កើនការបញ្ចេញទឹកក្រពះ និងជួយដល់ការរំលាយអាហារ។